บล็อก

คุณเคยรู้สึกอยากนอนหลังจากทานอาหารดีๆ สักมื้อไหม? คุณคงมี และถ้าสงสัยว่าความรู้สึกนี้มาจากไหน ก็มีความสมบูรณ์แบบ

เมื่อพูดถึงการเพิ่มน้ำหนัก ร่างกายของเรามีเวลาแปรรูปอาหารยากขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เมแทบอลิซึมของเราทำงานแตกต่างกัน และนี่ก็ขึ้นอยู่กับว่าเป็นอย่างไร

การเรียนเป็นสิ่งที่พวกเราไม่มีใครชอบอย่างสมบูรณ์ เราทุกคนต่างก็อยู่ในสถานะที่เรามีเนื้อหามากมายที่ต้องผ่านในระยะเวลาอันสั้น

เราไม่ได้อยู่เพียงลำพัง และโลกวัตถุไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราเห็น เพียงแต่บางคนไม่เคยได้เห็นโลกภายนอก โลกอื่นที่อยู่ไกลออกไป

เมื่อเราทำงานหนัก วิธีเดียวที่เราจะจัดการกับมันและได้ทุกอย่างตรงเวลาคือการเพิ่มคาเฟอีนให้ร่างกายเรามาก หรือที่